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Gesundheitswochen Markdorf

Gesundfit-Wochen

von Mental-Fitness über Herz und Bauch bis zu bewegten Füßen. Zwei ganze Wochen lang bieten professionelle Referenten eine bunte Vielfalt an Vorträgen, Workshops und Schnupperstunden. Wähle aus unserem abwechslungsreichen Programm und stelle Dir Deinen GesUndFit-Tag nach Deinem Geschmack zusammen.

GesUndFit-Wochen

Termine 

 
 
Oktober 2021
18. bis 31. Oktober
März 2022
14. bis 27. März

 

UNSERE THEMENTAGE

An diesen Tagen steht das ganze Programm unter einem speziellen Fokus. Einige Klassiker sind immer dabei, beispielsweise "Rücken", "Herz" oder "Laufen". Dabei steht bei uns die Bewegung immer an vorderster Stelle, wie Du dem Kursplan entnehmen kannst.
Picke Dir Deine Rosinen heraus oder verbringe einen ganzen Thementag bei uns - die Entscheidung liegt da ganz bei Dir!
 


Aufgrund der dynamischen Situation findest Du die genauen Angebote und Termine sowie die aktuelle Trainingsverordnung direkt im Kursplan:

SLOW JOGGING STÜTZPUNKT

Die richtige Dosis, ganz nach Deinem Geschmack:
SCHNUPPERSTUNDE - immer dienstags
WORKSHOP - inklusive Videoanalysen
VORTRAG - richtig laufen
TRAINERAUSBILDUNG - am 23. und 24. Oktober

REAKTIV WALKING PARCOURS

CHALLENGE: QR-Code auf der Strecke/an den Schildern abfotografieren, Lösungswort erraten und gewinnen!

LEIHGERÄTE: direkt an der Rezeption - auch für eine ganze Woche!

Schnupperstunde, ParcoursRunde, Medical und Faszien Walking, Workshop ...

GESUNDHEIT & FITNESS

Entdecke neue Trends und Altbewährtes neu:

Faszien vielfältig trainieren - Rückenfit mit dem Redondoball - All in Workout - Functional Training - und vieles mehr...

YOGA

YOGATAGE vom 20. bis 24. Oktober: täglich ein zweistündiger Workshop und eine Yogastunde

Fast jeden Tag eine Yogastunde. Entdecke die große Yogavielfalt: Yin Yoga • Flow Yoga • Yin Yang Yoga • Prana Yoga ...

GEWINNSPIEL

Nimm an drei unserer Veranstaltungen teil und gewinne mit etwas Glück eine Dr. Hauschka Behandlung, ein Trainingsgerät, ....

Gesundheit - Genusszeit

Entdecke leidenschaftliche Küche und freue Dich auf heimische Spezialitäten und frische Ideen in unserer Hofschenke.
Wähle aus unseren Spezialangeboten zu den Gesundheitswochen, frisch zubereitet und liebevoll abgeschmeckt,
für einen Genuss ohne Reue.

  • In unserer Broschüre findest Du die Beschreibung aller Angebote.

 

Markdorfer Gesundheitswochen

In der ganzen Stadt gibt es viele weitere Angebote rund um das Thema Gesundheit und Fitness. Vom Einzelhandel bis zur Gastronomie. Von Heilpraktikern und Therapeuten bis MoveCenter und Turnverein. Vom bewussten Genießen bis hin zu Tipps und Tricks zu einer gesünderen Lebensführung.


www.gesundheitswochen-markdorf.de
 

"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein."

Voltaire