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Gesundheitswochen Markdorf
Gesundfit-Wochen
von Mental-Fitness über Herz und Bauch bis zu bewegten Füßen. Zwei ganze Wochen lang bieten professionelle Referenten eine bunte Vielfalt an Vorträgen, Workshops und Schnupperstunden. Wähle aus unserem abwechslungsreichen Programm und stelle Dir Deinen GesUndFit-Tag oder Aktivurlaub nach Deinem Geschmack zusammen.
GesUndFit-Wochen
Termine |
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März 2022
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14. bis 27. März
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Oktober 2022
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17. bis 30. Oktober
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DER KURSPLAN
Wir möchten mit einer großen Bandbreite an Angeboten Dich als interessierten Menschen abholen und Impulsgeber sein - für ein Leben in Bewegung. Intensiv in ein Thema eintauchen oder in verschiedene Angebote hineinschnuppern - alles ist möglich.
Zwei Wochen lang von Montag bis Sonntag Angebote von früh bis spät. Damit jeder den Überblick behält, wird alles kompakt in einem Kursplan zusammengefasst.
TAG DER RÜCKENGESUNDHEIT
Dieser Aktionstag findet deutschlandweit jedes Jahr am 15. März statt. Wir sind jedes Jahr dabei und bieten abwechslungsreiche Impulse, vom rückengerechten Laufen bis zum Vortrag über Haltung....
SLOW JOGGING STÜTZPUNKT
Die richtige Dosis, ganz nach Deinem Geschmack:
• Schnupperstunde mit Technikeinweisung
• Workshop mit Videoanalysen
• Vortrag "Richtig laufen"
Tipp: Trainerausbildung - am 12. und 13. März !
REAKTIV WALKING PARCOURS
DIE CHALLENGE: QR-Codes auf der Strecke an allen Schildern abfotografieren, Lösungswort erraten und gewinnen!
Leihgeräte? Direkt an der Rezeption - auch für eine ganze Woche!
Außerdem: Technikstunde, ParcoursRunde, Medical und Faszien Walking, ...
GESUNDHEIT & FITNESS
Entdecke neue Trends und Altbewährtes neu:
Faszien vielfältig trainieren - Rückenfit mit dem Redondoball - All in Workout - Functional Training - und vieles mehr...
PRÄVENTION großgeschrieben - wir bieten Kurse mit Kassenzuschuss!
YOGA
Fast jeden Tag Yogastunden, Vorträge oder Workshops. Entdecke die große Yogawelt: Yin Yoga • Flow Yoga • Faszien Yoga • Pranayama-Wanderung
Yogawochenende?
Ein ganzer Kurs von Freitag bis Sonntag, 25. bis 27. März.
Gesundheit - Ichzeit
PflegeWorkshop "Fühlen & Erleben": Lerne das einzigartige Pflegekonzept und Pflegeprodukte der Naturkosmetik DR. HAUSCHKA kennen.
Wellness mit allen Sinnen: Workshop, Saunatag und Körperbehandlung. Als Paket oder Arrangement buchbar!
Wohnzimmer-Gespräche
NEU: Unsere Vorträge finden in gemütlicher Atmosphäre in unserem Wohnzimmer statt. Ein Austausch ist erwünscht!
Lass Dich vom Wissen unserer Experten inspirieren:
Faszination Faszien // (Körper)Haltung // Atmung // ...
GEWINNSPIEL
Nimm an drei verschiedenen Veranstaltungen bei uns teil und gewinne mit etwas Glück eine Dr. Hauschka Behandlung, ein Trainingsgerät, ....
Gesundheit - Genusszeit
Entdecke leidenschaftliche Küche und freue Dich auf heimische Spezialitäten und frische Ideen in unserer Hofschenke.
Wähle aus unseren Spezialangeboten zu den Gesundheitswochen, frisch zubereitet und liebevoll abgeschmeckt,
für einen Genuss ohne Reue.
Markdorfer Gesundheitswochen
In der ganzen Stadt gibt es viele weitere Angebote rund um das Thema Gesundheit und Fitness. Vom Einzelhandel bis zur Gastronomie. Von Heilpraktikern und Therapeuten bis MoveCenter und Turnverein. Vom bewussten Genießen bis hin zu Tipps und Tricks zu einer gesünderen Lebensführung.
www.gesundheitswochen-markdorf.de
"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein."
Voltaire
