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Yoga-Wochen
Eine Woche ganz im Zeichen des Yoga. Für Einsteiger und Yoga-Gurus, für neugierige Yoga-Entdecker und erfahrene Yogis. Entdecken Sie die vielfältigen Yogastile während täglicher Yogapraxis, erfahren Sie die Hintergründe der indischen Lehren bei spannenden Vorträgen und Workshops und lassen Sie sich entführen in die Welt des Yoga.
"Die Welt des Yoga"
| Oktober | 22. bis 28.10.2018 |
| November | 19. bis 25.11.2018 |
Yogastile
Sivananda
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Vinyasa Yoga: Anusara, Jivamukti
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Medical-Yoga, Faszien-Yoga
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Detox-Yoga, Atem-Yoga
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Power-Yoga, Flow-Yoga, Intuitiver Yoga mit Musik
Entspannungs- und Konzentrationstechniken
Angeleitete Meditationen
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Yoga Nidra - der Schlaf des Yogi
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Meditatives Gehen
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Yin-Yoga
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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Vorträge und Workshops
Von Chakren und Nadis - Die feinstoffliche Anatomie
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Faszination Faszien im Yoga
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Kriya - Reinigungstechniken, Rhythmus im Ayurveda und Yoga
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Pranayama - Der Atem im Yoga
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Anahata-Chakra - Eine ganzheitliche Betrachtungsweise
unseres Herzens als "Mitte/Mittler" zwischen Kopf und Bauch
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Die acht Gebote des Yoga - Die Yoga-Sutren des Patanjali
KURSPLAN
Eine ganze Woche Yoga von früh bis spät - und jeder Tag bekommt einen eigenen Schwerpunkt. Damit jeder den Überblick behält, haben wir alle unsere Angebote in einem Kursplan zusammengefasst.
Yoga-Kurs mit Krankenkassenzuschuss
"kompakt" an vier Tagen bzw. am Wochenende.
Für absolute Beginner und Technikvertiefer gleichermaßen.
Die Kursgebühr für dieses zertifizierte Präventionsangebot können Sie sich von Ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen.
Unsere Yoga-Arrangements
Yoga
für Einsteiger
Sie möchten Yoga entdecken und haben bisher im Alltag keine Zeit gefunden? Lernen Sie den Sonnengruß und sanfte Körperübungen kennen. Und lassen Sie sich in die Welt der Atemübungen und Entspannung entführen.
