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Yoga-Wochen

Eine Woche ganz im Zeichen des Yoga. Für Einsteiger und Yoga-Gurus, für neugierige Yoga-Entdecker und erfahrene Yogis. Entdecken Sie die vielfältigen Yogastile während täglicher Yogapraxis, erfahren Sie die Hintergründe der indischen Lehren bei spannenden Vorträgen und Workshops und lassen Sie sich entführen in die Welt des Yoga.

"Die Welt des Yoga"

 

 
 
Februar
11. bis 17. Februar 2019
März
25. bis 31. März 2019
Mai *inkl. kleines Yoga-Festival draußen!
20. bis 26. Mai 2019
Oktober
14. bis 20. Oktober 2019
November
25. November bis 01. Dezember2019

Yogastile

 

Sivananda 
•  
Vinyasa Yoga: Anusara, Jivamukti
•  
Medical-Yoga, Faszien-Yoga

Detox-Yoga, Atem-Yoga

Power-Yoga, Flow-Yoga, Intuitiver Yoga mit Musik

Entspannungs- und Konzentrationstechniken

 

Angeleitete Meditationen
•  
Yoga Nidra - der Schlaf des Yogi
•  
Meditatives Gehen

Yin-Yoga

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

 

Vorträge und Workshops

 

Von Chakren und Nadis - Die feinstoffliche Anatomie
•  
Faszination Faszien im Yoga
•  
Kriya - Reinigungstechniken, Rhythmus im Ayurveda und Yoga

Pranayama - Der Atem im Yoga

Anahata-Chakra - Eine ganzheitliche Betrachtungsweise
unseres Herzens als "Mitte/Mittler" zwischen Kopf und Bauch

Die acht Gebote des Yoga - Die Yoga-Sutren des Patanjali

  • Alle Details zu den Yoga-Wochen
    erfahren Sie in unserer Broschüre.

KURSPLAN

Eine ganze Woche Yoga von früh bis spät - und jeder Tag bekommt einen eigenen Schwerpunkt. Damit jeder den Überblick behält, haben wir alle unsere Angebote in einem Kursplan zusammengefasst.

Yoga-Kurs mit Krankenkassenzuschuss

"kompakt" an vier Tagen bzw. am Wochenende.
Für absolute Beginner und Technikvertiefer gleichermaßen.
Die Kursgebühr für dieses zertifizierte Präventionsangebot können Sie sich von Ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen.

Unsere Yoga-Arrangements

Yoga
für Einsteiger

Sie möchten Yoga entdecken und haben bisher im Alltag keine Zeit gefunden? Lernen Sie den Sonnengruß und sanfte Körperübungen kennen. Und lassen Sie sich in die Welt der Atemübungen und Entspannung entführen. 

Die Welt
des Yoga

Erleben Sie intensive Yoga-Tage bei uns auf dem Wirthshof. Angeleitete Meditationen, spannende Workshops, interessante Vorträge und jede Menge Yoga mit unseren ausgebildeten Yogis warten auf Sie.