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Gesundheit und Fitness

Was ist YoungGo Reaktiv Walking? Welcher Yoga wird im Wirthshof angeboten? Was ist der Unterschied zwischen Nia und Qigong? Erfahren Sie hier mehr über unser Bewegungsangebot. Wir laden Sie ein, einfach mal neugierig Verschiedenes auszuprobieren - und dabei vielleicht eine neue Bewegungsart zu finden.

Yoga

Kommen Sie an bei sich selbst. Mit sorgfältig ausgewählten Körper- und Atemübungen. Von Yin Yoga bis Vinyasa.

Qigong 

Die harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Für Menschen jeden Alters geeignet.

Aikido

Aikido beantwortet Angriff nicht mit Gegenangriff oder Gewalt. Es verändert die innere Haltung vom "Gegeneinander" zum "Miteinander".

Nia

Erleben Sie eine ganz neue Art des Körpertrainings mit Elementen aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken.

Aerobic 

Altbewährtes frisch und neu kombiniert: von YoungGo Indoor bis zu Functional Aerobic. Unser Ausdauertraining für gute Laune!

Tanz

Für kleine Tanzentdecker und Rhythmusfans. Vom Kinder-Tanzkurs bis zum Tanz-Event.

Gymnastik & Fitness

Mobilisation und Muskelaufbau von Kopf bis Fuß. Gleichzeitig achtsam und unendlich effektiv. Von Faszien bis Functional.

Reaktiv Walking 

Der neue Trend nach Nordic Walking. Effektive Gesundheitsvorsorge und Ganzkörpertraining. Draußen an der frischen Luft!

Kleingedrucktes

Kann jeder mitmachen? Kann ich im Urlaub wirklich kostenlos trainieren? Und was kostet die Zehnerkarte für Externe?