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Aktiv-Wochen

Spannende Workshops, informative Vorträge und viel Freude an der Bewegung erwarten Dich während unserer Aktiv-Wochen. Ob beim Reaktiv Walking, bei den Gesundheitswochen oder bei der sanften Lehre des Yogas. Begleitet von Experten und ein vielfältiges Programm machen Deinen Aktiv-Urlaub auf dem Wirthshof zum Erlebnis.

GesUndFit-
Wochen

Von sanfter Bewegung bis zum anspruchsvollen Power-Workout. Von ganzheitlicher Gesundheit bis zu bewusster Ernährung. Die GesUndFit-Wochen bieten Dir das ganze Spektrum für Deinen Aktiv-Urlaub.

Jedes Jahr zwei Wochen im März und im Oktober - auch in ganz Markdorf!

Yogatage
Die Welt des Yoga

Lass Dich entführen in die Welt des Yogas. Erfahre die Hintergründe der indischen Lehre bei spannenden Vorträgen und Workshops. Jeder Workshop kann separat gebucht werden.

in den Gesundheitswochen
& im Juni zum Yogafestival

WOHLFÜHLTAGE
FÜR FRAUEN

Aktivität und Regeneration, Geselligkeit und Genuss, Kreativität und Entspannung. Altbewährtes und neueste Trends - das macht diese vier Tage unschlagbar.

Zwei Termine: im Frühling zur Apfelblüte und im Herbst zur Apfelernte

Aktiv Urlaub mit

Kassenzuschuss

Wir begleiten Dich beim Start in eine "bewegte" Lebensweise oder wenn Du neugierig Neues ausprobieren möchtest. Auszeit vom Alltag für ein Wochenende oder eine ganze Woche - und von Deiner gesetzlichen Krankenkasse wird das Gesundheitsprogramm großzügig bezuschusst!

Yoga für Beginner
Kompaktkurs

 

Du möchtest Yoga entdecken und hast bisher im Alltag keine Zeit gefunden? Lerne den Sonnengruß und sanfte Körperübungen kennen. Lass dich in die Welt der Atemübungen und Entspannung entführen. "Kompakt" an vier Tagen bzw. am Wochenende.

 

Reaktiv Walking
Walking Vielfalt
 

Effektives Ganzkörpertraining in der Natur für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Erlerne in drei oder vier Tagen die korrekte Haltung, Technik und Basisübungen, die im Stand und während dem Gehen ausgeführt werden. Für neugierige Entdecker und Technikvertiefer gleichermaßen.
 

Aktivwoche.
Das Original

 

Ganzheitliches Rückenprogramm für eine gesunde Lebensweise. Verbessere Deine Beweglichkeit und Ausdauer. Stärke Körper und Geist. Erfahre, warum Bewegung und Regeneration zusammen gehören. Dieses Angebot beinhaltet einen Zuschuss bis zu 160,00 € für das Gesundheitsprogramm.
 

Und nach dem Kurs? Genieße nach Lust und Laune unsere Wirthshof-Vielfalt. In der großzügigen Saunalandschaft. Bei einer entspannenden Kräuterstempelmassage. Beim Menü im Kerzenschein. Beim Sich-verwöhnen-lassen, sich wohlfühlen und zufrieden sein.

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