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DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Die Aktivwoche. Das Original ist seit 25 Jahren bewährtes Präventionsangebot und orientiert sich immer an neuesten Entwicklungsstandards. Erleben Sie gemeinsam mit anderen ein vielfältiges Gesundheitsangebot mit Schwerpunkt Rückentraining "in Balance": Aktivität und Regeneration. Stabilisation und Entspannung. Tipps und Anregungen für Ihren Alltag zu Hause und im Beruf.

Die Aktivwoche im Wirthshof

Termine 2021 

6 Übernachtungen 
Anreise Sonntag, Abreise Samstag 
März**
07.03.-13.03.
April/Mai
25.04.-01.05.
Mai
16.05.-22.05.
Juni *
06.06.-12.06.
Juni/Juli *
27.06.-03.07.
September
19.09.-25.09.
Oktober
03.10.-09.10.
November
07.11.-13.11.
*: Freibad geöffnet: Aquajogging/Aquafitness im Programm
**: Tipp: Gesundheitswochen vom 15. bis 28. März

Zielgruppe

Personen aller Altersklassen, die daran interessiert sind, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv und mit viel Spaß ihre Gesundheit zu stärken und ihr Wohlbefinden zu steigern.

 

WOW

Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer oder auf dem Camping-KomfortStellplatz

Exklusiv für Programmteilnehmer: Wellnessgutschein im Wert von 10 Euro, Begrüßungsrunde und Präsentation mit Bodensee-Apfelsaft, leckerer Kuchen und Kaffee zur Abschlussrunde. Saunanutzung auch für Campinggäste inklusive.

DAS PROGRAMM

Begleitet von unserer Diplom-Sportwissenschaftlerin Katja Eberle und weiteren qualifizierten und erfahrenen Fachleuten. Eine ganze Woche für Ihre Gesundheit mit:

 

Variantenreiches Rückentraining:
Faszientraining und Ganzkörperstabilisation
Yoga für den Rücken
und Aquajogging (im Sommerhalbjahr)

Einführung in die funktionelle Technik des Walkens und Gehschule
Variantenreiches Walken: Reaktiv Walking, Nordic Walking und Pro-X-Walking

Entspannung pur
durch Achtsamkeit und Körperwahrnehmung,
Progressive Muskelrelaxation und Yoga

 


WOW

Die Kosten für das Gesundheitsprogramm in Höhe von € 160,00 werden nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Sie zahlen lediglich Ihren Eingenanteil für Unterkunft und Verpflegung.

Versichert bei einer anderen Krankenkasse? Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse. Die Aktivwoche entspricht den Vorgaben des aktuellen "Leitfaden Prävention" und kann auch von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden!

DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

 

Eine ganze Woche von Sonntag bis Samstag
auf dem Camping-Stellplatz oder im Komfort-Doppelzimmer,

Sie haben die Wahl!

Mehr Informationen zu Inklusiv- und möglichen Zusatzleistungen erhalten Sie direkt beim Veranstalter.

Über den Button können Sie auch direkt buchen!

  • KEIN PASSENDER TERMIN DABEI?
    Macht nichts, bei uns gibt es Bewegung das ganze Jahr!