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Von Yin bis Yang
Die Welt des Yoga
Entdecken Sie die Yoga-Vielfalt während täglicher Yogapraxis, erfahren Sie die Hintergründe der indischen Lehren bei spannenden Vorträgen und Workshops und lassen Sie sich entführen in die Welt des Yoga. Vom klassischen Hatha Yoga bis zum Power Yoga, vom restorativen Yin Yoga bis zum Yoga Dance.
"Die Welt des Yoga"
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März - während der Gesundheitswochen!
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21. bis 25. März 2021
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Juni - Kleines Yogafestival am Sonntag 20.06.!
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21. bis 24. Juni 2021
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Oktober - während der Gesundheitswochen!
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20. bis 24. Oktober 2021
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Yoga ist so vielseitig, dass man immer wieder neue Facetten kennenlernen kann. So steht bei uns jeder Yogatag in einem ganz bestimmten Fokus. Sie entscheiden, ob Sie sich nur eine einzelne Rosine herauspicken, oder die ganze Vielfalt an Impulsen mitnehmen.
In unserem Aktivprogramm erwartet Sie jeden Tag eine passende Yogastunde oder bewusste Achtsamkeitspraxis/Bewegungsangebot zum Thementag. Selbstverständlich finden unsere Ganzjahresangebote wie Gymnastik und Fitness, Nia und Qigong parallel dazu statt!
Wer gerne mehr theoretische Hintergrundinformationen über Yoga erfahren möchte ist bei unseren "Yoga Workshops" bestens aufgehoben: ImpulsVorträge zur YogaPhilosophie mit praktischer Vertiefung in Form von Körper- und Atemübungen, sowie Meditation.
DETOX
Ayurvedische Reinigungsrituale für den Alltag
Detox mit Pranayama und Asanapraxis
GedankenDetox: Stress, Kopfkino und Achtsamkeit
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ATEM
natürliche Atemkraft und Atemrhythmus
Konzept der Koshas, Lebensenergie Prana
Pranayama und Atemyoga
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HERZ
HerzZentrum, Balance und Harmonie
Anahara - Das Herz-Chakra, Chakren im Yoga
Pranayama, Yin und Yang im Yoga
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FLOW
Bewegungsmeditationen
Flow Yoga, Vinyasa Yoga oder Yoga Dance
Das Wasserelement
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ELEMENTE
Die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther
mit Bezug zu Chakren / Energiekörper
und Konstitution / Lebensweise
Bitte beachten: je nach Jahreszeit ergänzen und ersetzen wir Themenschwerpunkte.
Unsere Spezialistin
Begleitet wird Ihr Kurs von Katja Eberle, Yogalehrerin (500h) und Yogatherapeutin (200h). Als diplomierte Sportwissenschaftlerin legt sie großen Wert auf eine korrekte Ausrichtung - nicht nur körperlich. Nur so kann eine Körperübung zu Yoga werden.
Bei Fragen zu Inhalten und zum Kurs allgemein wenden Sie sich gerne direkt an sie:
Mail: katja.eberle@wirthshof.de
Tel.: +49 7544 964558 (AB!)
Info-Broschüre
Yoga im Wirthshof ist vielseitig, damit wir jedem Menschen ein passendes Angebot bieten können. Unsere Infobroschüre fast für Sie nochmal alles zusammen - vom Yogakurs mit Kassenzuschuss bis zum Yogafestival. Auch die verschiedenen Yogastile werden beschrieben.
Übernachten
Lieber Isomatte oder Wasserbett? Lieber Mobilheim und Rotwein? Einfach nur Körperpackung und knackiger Salat? Jedem das Seine - nicht mehr und nicht weniger. Stellen Sie sich Ihr Paket selbst zusammen, wir helfen Ihnen gerne.
