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YoungGo-Wochen

Lassen Sie sich während der YoungGo-Wochen von der Faszination des Reaktiv-Walkings begeistern. Angeleitet von unseren ausgebildeten YoungGo-Instruktoren bringen wir Ihnen die Trendsportart näher und bieten Ihnen eine Vielfalt an YoungGo-Variationen an. Entdecken Sie die schöne Umgebung rund um den Wirthshof, während Sie Ihren Körper ganzheitlich trainieren.

 

 Jedes Jahr zwei Wochen während unserer "Raus an die frische Luft!"-Wochen.
Immer zur Bodensee-Apfelblüte im Frühling und während der Bodensee-Apfelwochen im Herbst.

 

Nächste Termine:

24. September bis 03. Oktober 2018

29. April bis 12. Mai 2019
23. September bis 06. Oktober 2019

YoungGo-Variationen

YoungGo Reaktiv Walking + Yoga
• 
YoungGo Reaktiv Walking - Achtsam durch den Wald

YoungGo Reaktiv Walking - Trail / Wanderung

YoungGo Überraschungs-Parcours

YoungGo Power / Aerobic / Gymnastik

YoungGo Light / YoungGo für Kids / ... ...

 

 

KURSPLAN

Zwei Wochen lang Angebote von früh bis spät. Damit jeder den Überblick behält, haben wir alle unsere Angebote und Preise in einem Kursplan zusammengefasst.

Reaktiv Walking mit Krankenkassenzuschuss

In diesem Kompaktangebot am Wochenende oder über vier Tage lernen Sie Reaktiv Walking als effektives Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit kennen.
Die Kursgebühr für dieses zertifizierte "Präventionsangebot" können Sie sich von Ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen.

  • Eine ausführliche Beschreibung zu unserem Programm
    finden Sie in unserer Broschüre.

AKTIV-IN-DER-NATUR-TAG

Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang Bewegung und Erleben an der frischen Luft. Vom Qigong bis zum Meditationsspaziergang, vom Trail bis zum Überraschungs-Parcours. Im Wirthshof und auf öffentlichen Plätzen in ganz Markdorf. Jedes Jahr im Mai und im September während unserer YoungGo-Wochen.

Termine 2018: 28. April und 29. September.

BODENSEELÄUFE

Die Höhepunkte unserer YoungGo-Wochen bilden jedes Jahr die Bodenseeläufe Pfahlbaumarathon in Uhldingen im Frühling und der Gehrenberglauf im Herbst.

Hier starten wir in der Kategorie Walking mit einer Streckenlänge von 8-9 Kilometern.

Die nächsten Termine:

Pfahlbau-Marathon Uhldingen am Samstag, den 05. Mai 2018
9 Kilometer in der Kategorie Walking

Gehrenberglauf in Markdorf am Sonntag, den 07. Oktober 2018
8,3 Kilometer in der Kategorie "Reaktiv Walking"

Vortrag: reaktiv = effektiv ?

Was macht Reaktivsport-Training so effektiv gegenüber Nordic-Walking oder Laufen mit festen Gewichten? Anschaulich und informativ werden Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft zum Thema Ausdauertraining und Gesundheitssport erklärt und dargestellt. Termine siehe Kursplan.

Arrangement YoungGo-Reaktiv-Walking am Bodensee

 

Für Entdecker und Trainingsweltmeister gleichermaßen: drei Übernachtungen auf dem Stellplatz oder im Komfort-Doppelzimmer mit vielen Extras: Neben dem Technik-Kompakt-Grundkurs, Wohlfühl-Zeit im Wirthshof-Spa und anschließend die Saunalandschaft genießen. Und abends beim Genießer-Menü auf das wohlige Gefühl und den Tag anstoßen.

Tipp: Lassen Sie sich die Kursgebühr von € 89,00 von ihrer Krankenkasse bezuschussen/zurückerstatten.