- AKTUELLES -

AKTIV IN
DER NATUR

am 28. April 2018

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Unsere

Events

Ein Tag im Zeichen der Bewegung. Ob bei den Volksläufen rund um den Bodensee, im Rhythmus der Musik beim Tanz in den Frühling, Sommer und Herbst. Oder bei achtsamer Bewegung in der freien Natur – von Qigong bis YoungGo. Freuen Sie sich auf bewegte Momente bei unseren Aktiv-Events.

Tanz

Erleben Sie einen Tag im Zeichen des Tanzens. Von früh bis spät, von klassisch bis modern. Wählen sie aus unserem bunten Mix Ihre Favoriten und tanzen sie in den Frühling, Sommer oder Herbst. Die Inhalte variieren je nach Jahreszeit.

Nia Special mit Ann Christiansen

 

Pure Energie und Lebensfreude!
Jeder ist herzlich willkommen! Nia Teachers, Nia Students und Nia Neulinge. Nia is for everyBody! 

Sonntag, 22. April 2018

Deutschlands bekannteste Master-Trainerin Ann Christiansen wird in Markdorf-Bermatingen zwei Workshops und eine Masterclass anbieten:

Workshop 1: 10:00 - 12.00 Uhr
Workshop 2; 12.30 - 14.30 Uhr
MasterClass: 15.00 - 16.00 Uhr

 

Workshop 1 "Nia - Fitness, Dance, Health"
Körperliche, mentale und seelische Fitness durch ganzheitliche, spielerische Bewegung im Tanz.
Bringe deinen Körper zum Schwitzen, erlebe viel Freude und trainiere deine Ausdauer. 

Workshop 2 "Nia - Music, Movement, Magic"
Durch die Musik nehmen wir in Nia Stimmungen und Emotionen wahr, die in Bewegung umgesetzt werden und einen persönlichen Ausdruck finden. Finde deine eigene Art der Bewegung und erlebe eine Magie, die Dich berührt. 

MasterClass Ann
Ein Highlight zum Abschluss ist immer eine MasterClass mit Ann. Eine Stunde voller Fitness und Tanz, die das Nia Versprechen von Magie durch Musik und Bewegung, hält. 

 

Buchung 1 Workshop  39 Euro
Buchung 2 Workshops 70 Euro

Buchung MasterClass 25 Euro
Buchung MasterClass plus 1 Workshop, 59 Euro

Buchung Ganzer Tag 90 Euro

 

Anmeldung bitte per email an niamitsimone@remove-this.googlemail.com 

Wo: Gymnastikhalle Bermatingen
In der Breite 4, 88697 Bermatingen

 

 

Tanz in den Sommer

Jedes Jahr zur Sommersonnwende
barfuss auf der Wiese 
ein ganzer Tag von früh bis spät: 
Nia, Splash-Dance, Afro, HipHop, Discofox-Tanzstunde, ...

 

Nächster Termin: Sonntag, 24. Juni 2018

 

Blick in das PROGRAMM vom letzten Jahr.

Tanz in den Herbst

 

Im Rahmen der Markdorfer Gesundheitswochen
immer im November

Nia Einsteiger Workshop, Nia für Kids, Jazzy HipHop, Yoga-Dance, Discofox-Workshop...
Das war das Programm 2017

 

Nächster Termin:17. November 2018

Aktiv in der Natur

Ausatmen, auftanken, auspowern und regenerieren. Raus in die Natur und an der frischen Luft die Bewegung genießen. Beim aktiven Power-Sport, bei achtsamer und bewusster Bewegung. Kommen Sie mit uns ins Freie und erleben Sie einen Tag "Outdoor". Vom Sonnenaufgang bis zum Untergang.

Aktiv in der Natur im Frühling zur Apfelblüte

 

Samstag, den 28.04.2018

"Waldbaden"
mit Conny Rick

"Military Fitness"
mit Jan Frischluft Drill

"Meridian Qigong"
mit Sonja Boos

"Functional Workout"
mit Nadia Ben Amor

"Reaktiv Walking + Achtsam auf dem Premiumwanderweg"
mit Katja Eberle

 

  • Auf unserem schönen Gelände, unter unserem großen Nussbaum, auf dem YoungGo-Parcours oder am Wirthshof-Weiher
  • Entlang des Jakobsweg und Premiumwanderweg "GuckinsLand" direkt ab Wirthshof
  • Am TrimmdichPfad und Waldlehrpfad, im Stadtpark und weiteren öffentlichen Plätzen Markdorfs

 

+ viele weitere Angebote in Markdorf!

PROGRAMM

WOW für unsere Übernachtungsgäste: kostenlose Fußanalyse auf dem Podoskop und 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Intersport Raither in Markdorf! 

 

 

Aktiv in der Natur im Herbst zur Apfelernte

 

Samstag, 29. September 2018

Die Angebote variieren, da jedesmal wieder neue Outdoor-Trainer mit dabei sind:

  • Qigong am Wirthshof-Weiher
  • Early-Bird Yoga unter blühenden Apfelbäumen
  • Meditatives Gehen mit achtsamer Gehschule
  • Reaktiv-Walking durch den Wald mit Gymnastik und Atmung/Meditation
  • Waldbaden, Baumspaziergang, Kräuterwanderung, ...
  • YoungGo-Überraschungs-Parcours (an jedem Schild wartet eine neue Überraschung)
  • Bewegungsspiele für Kids, New Games, Schwedenschach, ...

Bodensee-Läufe 2017

Unter dem Motto „Miteinander in Bewegung“ nehmen wir an den Läufen rund um den Wirthshof teil. Wir starten in der Kategorie Walking/Nordic Walking, beziehungsweise Reaktiv-Walking. Unser Tipp: Kommen Sie zu unseren YoungGo-Wochen, festigen und vertiefen Sie Ihre Technik, absolvieren Sie erste Trainingsläufe und nehmen Sie als Highlight an den Bodensee-Läufen teil.

Pfahlbaumarathon Uhldingen

 

Jedes Jahr im Frühling zur Apfelblüte.
Nächster Termin: Samstag, 05. Mai 2018


Auf asphaltierter Straße und befestigten Waldwegen führt die 9 km lange  Walking-Strecke durch eine farbenprächtige Natur und einzigartige Landschaft, vorbei an der beeindruckenden Basilika Birnau und mit Blick auf den Bodensee.

Auch 2018 sind wir wieder dabei im Team der "Reaktiv Walker Bodensee".
Alle Infos zur Anmeldung, Teilnahme und Leih-Geräte in unserer INFORMATION

TIPP: Buchen Sie mehrere Nächte bei uns und verbinden Sie den Pfahlbaumarathon mit unserem Aktiv-in-der-Natur-Tag und weiteren Aktionen unserer Aktiv-in-der-Natur-Wochen.

Gehrenberglauf Markdorf

 

Die Strecke führt auf unseren Hausberg mit eindrucksvollem Blick in die wunderschöne Region. Das Besondere: bei diesem Crosslauf gibt es eine Extra-Wertung für „Reaktiv-Walking“.

Nächster Termin: 07. Oktober 2018

Anmeldung, Ausschreibung und weitere Informationen (2017!) in unserem INFOBLATT
oder direkt beim TVM: http://www.tv-markdorf.de/leichtathletik/Gehrenberglauf/