- AKTUELLES -

TANZ in den
SOMMER

am 24. Juni 2018

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Unsere

Events

Ein Tag im Zeichen der Bewegung. Ob bei den Volksläufen rund um den Bodensee, im Rhythmus der Musik beim Tanz in den Frühling, Sommer und Herbst. Oder bei achtsamer Bewegung in der freien Natur – von Qigong bis YoungGo. Freuen Sie sich auf bewegte Momente bei unseren Aktiv-Events.

Tanz

Erleben Sie einen Tag im Zeichen des Tanzens. Von früh bis spät, von klassisch bis modern. Wählen sie aus unserem bunten Mix Ihre Favoriten und tanzen sie in den Frühling, Sommer oder Herbst. Die Inhalte variieren je nach Jahreszeit.

Tanz in den Sommer am 24. Juni 2018

Jedes Jahr zur Sommersonnwende
barfuss auf der Wiese 
ein ganzer Tag von früh bis spät: 
Nia, Splash-Dance, Afro, HipHop, Discofox-Tanzstunde, ...

 

Barfuss auf der Wiese den Sommer begrüßen
mit Katja und Simone, Almut und Angela
am Sonntag, den 24. Juni 2018

  • "Was ist Nia?" - Einführung in die Grundprinzipien und 52 Moves
  • "Special Nia Class" - Fokus: Energie und Lebensfreude, für alle - groß und klein
  • "Dance, exhale and release" - Yoga meets Modern Dance
  • "Drums and Fun" - Afro and HipHop Moves
  • "Power of Life" - Getanzte Lebensfreude
  • Gemütlicher Ausklang am Foodtruck: Wir stoßen an auf 25 Jahre Tanz, Fitness und Bewegung im Wirthshof!

 

Schlechtes Wetter? Dann tanzen wir im Gymnastikraum...

Alle Infos und die genaue Beschreibung finden Sie im PROGRAMM 

Tanz in den Herbst am 17. November 2018

 

Im Rahmen der Markdorfer Gesundheitswochen
immer im November

Nia Einsteiger Workshop, Nia für Kids, Jazzy HipHop, Yoga-Dance, Discofox-Workshop...
Das war das Programm 2017

 

Nächster Termin:17. November 2018

Tanz in den Frühling

Jedes Jahr zum Frühlingsanfang im März
Immer während der Gesundheitswochen Markdorf

Das war unser PROGRAMM am Samstag, den 24. März 2018

  • Nia-Einführungs-Workshop
  • Nia für Kids ab 8 Jahre
  • Yoga Flow
  • Jazzy HipHop, auch für Jugendliche
  • Discofox-Tanzstunde

Aktiv in der Natur

Ausatmen, auftanken, auspowern und regenerieren. Raus in die Natur und an der frischen Luft die Bewegung genießen. Beim aktiven Power-Sport, bei achtsamer und bewusster Bewegung. Kommen Sie mit uns ins Freie und erleben Sie einen Tag "Outdoor". Vom Sonnenaufgang bis zum Untergang.

Aktiv in der Natur am 29. September 2018

 

Samstag, 29. September 2018

  • Auf unserem schönen Gelände unterm großen Nussbaum, auf dem YoungGo-Parcours oder am Wirthshof-Weiher
  • entlang des Jakobuswegs und Premiumwanderweg "GuckinsLand" direkt ab Wirthshof
  • am TrimmdichPfad und Waldlehrpfad, im Stadtpark und weiteren öffentlichen Plätzen Markdorfs

Immer während der Bodensee-Apfelwochen - jeder Teilnehmer bekommt einen saftigen Apfel!

 

Die Angebote variieren, da jedesmal andere Outdoor-Trainer mit dabei sind:

  • Qigong am Wirthshof-Weiher
  • Early-Bird Yoga unter blühenden Apfelbäumen
  • Meditatives Gehen mit achtsamer Gehschule
  • Reaktiv-Walking durch den Wald mit Gymnastik und Atmung/Meditation
  • Waldbaden, Baumspaziergang, Kräuterwanderung, ...
  • YoungGo-Überraschungs-Parcours (an jedem Schild wartet eine neue Überraschung)
  • Bewegungsspiele für Kids, New Games, Schwedenschach, ...

Aktiv in der Natur im Frühling zur Apfelblüte

 

Das war das Programm vom Samstag, den 28.04.2018

"Waldbaden"
mit Conny Rick

"Military Fitness"
mit Jan Frischluft Drill

"Reaktiv Walking am Trimmdichpfad"
mit Michael Bauer

"Meridian Qigong"
mit Sonja Boos

"Functional Workout"
mit Nadia Ben Amor

"Workshop für Bewegungsmuffel"
mit Nadia Ben Amor

"Reaktiv Walking + Yoga - achtsam auf dem Premiumwanderweg"
mit Katja Eberle

 PROGRAMM

WOW für unsere Übernachtungsgäste: kostenlose Fußanalyse auf dem Podoskop und 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Intersport Raither in Markdorf! 

 

 

Bodensee-Läufe 2017

Unter dem Motto „Miteinander in Bewegung“ nehmen wir an den Läufen rund um den Wirthshof teil. Wir starten in der Kategorie Walking/Nordic Walking, beziehungsweise Reaktiv-Walking. Unser Tipp: Kommen Sie zu unseren YoungGo-Wochen, festigen und vertiefen Sie Ihre Technik, absolvieren Sie erste Trainingsläufe und nehmen Sie als Highlight an den Bodensee-Läufen teil.

Pfahlbaumarathon Uhldingen

 

Jedes Jahr im Frühling zur Apfelblüte.
Nächster Termin: Samstag, 05. Mai 2018


Auf asphaltierter Straße und befestigten Waldwegen führt die 9 km lange  Walking-Strecke durch eine farbenprächtige Natur und einzigartige Landschaft, vorbei an der beeindruckenden Basilika Birnau und mit Blick auf den Bodensee.

Auch 2018 sind wir wieder dabei im Team der "Reaktiv Walker Bodensee".
Alle Infos zur Anmeldung, Teilnahme und Leih-Geräte: aktiv@remove-this.wirthshof.de 

TIPP: Buchen Sie mehrere Nächte bei uns und verbinden Sie den Pfahlbaumarathon mit unserem Aktiv-in-der-Natur-Tag und weiteren Aktionen unserer "Raus-an-die-frische-Luft!"-Wochen!

Gehrenberglauf Markdorf

 

Die Strecke führt auf unseren Hausberg mit eindrucksvollem Blick in die wunderschöne Region. Das Besondere: bei diesem Crosslauf gibt es eine Extra-Wertung für „Reaktiv-Walking“.

Nächster Termin: 07. Oktober 2018

Anmeldung, Ausschreibung und weitere Informationen (2017!) in unserem INFOBLATT
oder direkt beim TVM: http://www.tv-markdorf.de/leichtathletik/Gehrenberglauf/