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Unsere

Events

Ein Tag im Zeichen der Bewegung. Ob bei den Volksläufen rund um den Bodensee, im Rhythmus der Musik beim Tanz in den Frühling, Sommer und Herbst. Oder bei achtsamer Bewegung in der freien Natur – von Qigong bis YoungGo. Freuen Sie sich auf bewegte Momente bei unseren Aktiv-Events.

Aktiv in der Natur

Ausatmen, auftanken, auspowern und regenerieren. Raus in die Natur und an der frischen Luft die Bewegung genießen. Beim aktiven Power-Sport, bei achtsamer und bewusster Bewegung. Kommen Sie mit uns ins Freie und erleben Sie einen Tag "Outdoor". Vom Sonnenaufgang bis zum Untergang.

Aktiv in der Natur im Herbst während der Bodensee-Apfelwochen

 

Immer während der Bodensee-Apfelwochen - jeder Teilnehmer bekommt einen knackigen Apfel!

Nächster Termin: Sonntag, 22. September 2019

Die Angebote variieren, da jedes Mal andere Outdoor-Trainer mit dabei sind:

  • Qigong am Wirthshof-Weiher
  • Early-Bird Yoga unter blühenden Apfelbäumen
  • Meditatives Gehen mit achtsamer Gehschule
  • Reaktiv-Walking durch den Wald mit Gymnastik und Atmung/Meditation
  • Functional Workout, Faszientraining, Healthy Fitness, ...
  • Waldbaden, Baumspaziergang, Kräuterwanderung, ...
  • YoungGo-Überraschungs-Parcours (an jedem Schild wartet eine neue Überraschung)
  • Bewegungsspiele für Kids, New Games, Schwedenschach, ...

 

Wirf einen Blick in DAS PROGRAMM vom 29. September 2018!
und wichtig: rechtzeitig anmelden!!!

Aktiv in der Natur im Frühling zur Apfelblüte

 

Jedes Jahr während der Bodensee-Apfelblüte

Nächster Termin: Frühjahr 2020

Die Angebote variieren, da jedes Mal andere Outdoor-Trainer mit dabei sind:

  • Qigong am Wirthshof-Weiher
  • Early-Bird Yoga unter blühenden Apfelbäumen
  • Meditatives Gehen mit achtsamer Gehschule
  • Reaktiv-Walking durch den Wald mit Gymnastik und Atmung/Meditation
  • Functional Workout, Faszientraining, Healthy Fitness, ...
  • Waldbaden, Baumspaziergang, Kräuterwanderung, ...
  • YoungGo-Überraschungs-Parcours (an jedem Schild wartet eine neue Überraschung)
  • Bewegungsspiele für Kids, New Games, Schwedenschach, ...

 

Wirf einen Blick in das PROGRAMM vom letzten Jahr und wichtig: rechtzeitig anmelden!!!

WOW für unsere Übernachtungsgäste: kostenlose Fußanalyse auf dem Podoskop und 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Intersport Raither in Markdorf! 

 

Yoga

Yoga ist so vielseitig wie jeder Yogapraktizierende selbst. Wir bieten einen ganzen Tag lang Einblicke in die kunterbunte Welt der Körper-, Atem- und Konzentrationstechniken. Ein „Werkzeugkoffer“, in dem Jeder die für sich passenden Übungen finden kann, egal ob Anfänger oder Profi. Finden Sie Ihren Yogaweg!

Yogatag

 

Jedes Jahr während der Markdorfer Gesundheitswochen im März und November
bei uns im Wirthshof

Nächster Termin: November 2019

Die Angebote variieren je nach Jahreszeit
- und da jedes Mal andere Yogalehrer ihr Wissen mit uns teilen.

 

  • barfuss im Morgentau - achtsame Gehmeditation
  • Hatha Yoga
  • Faszien Yoga
  • Detox Yoga
  • Yin Yoga
  • Kundalini Yoga
  • Power Yoga / Flow Yoga / Yoga Dance
  • Mantra singen

 

Kleines Yogafestival

 

IMPRESSIONEN 2019

Fortsetzung folgt in 2020!

 

WirthsHofLaden: Ingwer-Eistee & kleine Gerichte aus dem Ofen &…
WirthsHotelterrasse: Massage-Lounge & Henna Tatoos & Zeitschriften & Chillout…
WirthsLiegewiese: Yoga barfuss & draußen


YOGAPROGRAMM
Barfuß im Morgentau
Kundalini Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Nia Dance

 

RAHMENPROGRAMM
Inspirationsvorträge: "No Waste" und "Rhythmus" 
Henna Tatoos 
Bewegungsspiele mit dem Schwungtuch, Kamishibai Bilderbuchkino
Brettspiele/Bücher/Puzzles/Zeitschriften
Massage-Lounge von 9-18 Uhr, Hangab-Sessions

Tanz

Erleben Sie einen Tag im Zeichen des Tanzens. Von früh bis spät, von klassisch bis modern. Wählen sie aus unserem bunten Mix Ihre Favoriten und tanzen sie in den Frühling, Sommer oder Herbst. Die Inhalte variieren je nach Jahreszeit.

Tanz in den Sommer

 

barfuss auf der Wiese des Sommer begrüßen...
ein ganzer Tag von früh bis spät: 
Nia, Splash-Dance, Afro, HipHop, Discofox-Tanzstunde, ...

 

Nächster Termin:
August 2019

 

Das war unser PROGRAMM  am Sonntag, den 24. Juni 2018

  • "Was ist Nia?" - Einführung in die Grundprinzipien und 52 Moves
  • "Special Nia Class" - Fokus: Energie und Lebensfreude, für alle - groß und klein
  • "Dance, exhale and release" - Yoga meets Modern Dance
  • "Drums and Fun" - Afro and HipHop Moves
  • "Power of Life" - Getanzte Lebensfreude

 

 Schlechtes Wetter? Dann tanzen wir trotzdem - im Gymnastikraum...

Tanz in den Herbst

 

Jedes Jahr im November
Immer während der Gesundheitswochen Markdorf

Erleben Sie einen Tag im Zeichen des Tanzens.
Von früh bis spät, von klassisch bis modern.
Wählen sie aus unserem bunten Mix Ihre Favoriten.

 

Das war das Programm vom 17. November 2018

Flow Yoga Dance
Modern Jazz Dance für Kids
Nia Einsteiger Workshop
Nia Move I.T.
Release Technik Modern Dance
LaGym Fitness-Dance

 

Tanz in den Frühling

 

Jedes Jahr zum Frühlingsanfang im März
Immer während der Gesundheitswochen Markdorf

Erleben Sie einen Tag im Zeichen des Tanzens.
Von früh bis spät, von klassisch bis modern.
Wählen sie aus unserem bunten Mix Ihre Favoriten.

 

 

Tanz und Stimme

 

Finden Sie sich stimmlich und beweglich!
Wir erforschen unseren Spielraum von körperlicher Bewegung und Stimme.

mit Logopädin und Stimmcoach Corinna Coors
und Nia Black Belt Teacher Simone Herzer-Pitz

 

Nia ist ein ganzheitliches Körpertraining, das gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken erfahren Sie eine ganz neue Art der Bewegung. Ergänzt wird das körperliche Training mit einem Stimmcoaching, um die Stimme beim Nia-Tanzen klangvoll einzusetzen.

 

Nächste Termine in den Gesundheitswochen

Bodensee-Läufe

Unter dem Motto „Miteinander in Bewegung“ nehmen wir an den Läufen rund um den Wirthshof teil. Wir starten in der Kategorie Walking/Nordic Walking, beziehungsweise Reaktiv-Walking. Unser Tipp: Kommen Sie zu unseren YoungGo-Wochen, festigen und vertiefen Sie Ihre Technik, absolvieren Sie erste Trainingsläufe und nehmen Sie als Highlight an den Bodensee-Läufen teil.

Gehrenberglauf Markdorf

 

Die Strecke führt auf unseren Hausberg mit eindrucksvollem Blick in die wunderschöne Region. Das Besondere: bei diesem Crosslauf gibt es eine Extra-Wertung für „Reaktiv Walking“.

Nächster Termin: Sonntag, 06. Oktober 2019, 11:05 Uhr

Jeder Jahr sind wir wieder dabei. Ohne Leistungsdruck. Ohne Zeitmessung. Nur aus gemeinsamer Bewegungsfreude. 

Neu: keine Voranmeldung nötig - und damit spontan am Lauftag entscheiden dabei zu sein.


TIPP: Buchen Sie mehrere Nächte bei uns und verbinden Sie den Gehrenberglauf mit unserem Aktiv-in-der-Natur-Tag und weiteren Aktionen unserer "Raus-an-die-frische-Luft!"-Wochen!

 

 

Hier gibt es alle INFOS zur Teilnahme und Leih-Gerät vom vergangenen Lauf.

Infos vom Turnverein: http://www.tv-markdorf.de/leichtathletik/Gehrenberglauf/


 

 

Pfahlbaumarathon Uhldingen

 

Jedes Jahr im Frühling zur Apfelblüte.

Nächster Termin: Mai 2020
 

Die 9 km lange Walking-Strecke führt durch eine farbenprächtige Natur und einzigartige Landschaft, vorbei an der beeindruckenden Basilika Birnau und mit Blick auf den Bodensee.

Auch 2020 sind wir wieder dabei im Team der "YoungGo Walker Bodensee".
Ohne Leistungsdruck. Ohne Zeitmessung. Nur aus gemeinsamer Bewegungsfreude. Unser Ziel: "Teilnehmerstärkste Mannschaft" zu werden. Das haben wir bereits zweimal geschafft!


TIPP: Buchen Sie mehrere Nächte bei uns und verbinden Sie den Pfahlbaumarathon mit unserem Aktiv-in-der-Natur-Tag und weiteren Aktionen unserer "Raus-an-die-frische-Luft!"-Wochen!