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Personal Training

Ihr individuelles Training, optimal auf sie abgestimmt. Profitieren Sie von intensiven Übungen, ganz nach Ihren Wünschen. Unser Personal Training können Sie als Einzelstunde oder individuell auf Sie abgestimmtes Programm mit konkreten Trainingszielen buchen.

Chris Schorpp

TüV zertifizierter Personal Trainer A-Lizenz 
Fitness Trainer B-Lizenz, Faszien Integration - Ausbilder, Ernährungsberater, Life Coach

 

und das Team von Fitness Private Bodensee

"Busy People" Workout

 

Früh am Morgen, in der Mittagspause oder am Abend kommt Ihr Personal Trainer zu Ihnen in das Hotelzimmer. 45 Minuten geht der Trainer mit Ihnen an Ihre persönliche Grenze in den Bereichen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Höchste Effizienz zusammen mit höchster Fachlichkeit hält sie während Ihrer Geschäftsreise fit.

 

45 Minuten
100,- €

 

"Express Workout" Einzel und Paar

 

Finden Sie Ihre persönliche Grenze in den Bereichen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Höchste Effizienz zusammen mit höchster Fachlichkeit hält sie während Ihres Urlaubs fit. Draußen auf der Wiese, drinnen im Gymnastikraum, auf der Isomatte oder in Ihrem Hotelzimmer, wir stellen uns ganz Ihren Wünschen.

 

45 Minuten
100,- €

Einzelstunde Personal Training

 

60 Minuten
130,00 €

Sportwoche am Bodensee

 

Nutzen Sie Ihren Urlaub am Bodensee um wieder gesund und fit zu werden. Ihr Personal Trainer von Fitness Private Bodensee bietet Ihnen in diesem Paket:

  • 1x 90 Minuten Check-Up, Anamnese und Messung der Körperzusammensetzung
  • 2x 60 Minuten Training
  • 1x Trainingsplan für zu Hause

 

Paketpreis: 499,- €

 

Gesund und genussvoll abnehmen

 

Nutzen Sie Ihren Urlaub am Bodensee um gesund, ohne Diäten-Wahnsinn, abzunehmen. . 
Ihr Personal Trainer und Ernährungscoach von Fitness Private Bodensee bietet Ihnen in diesem Paket:

 

  • 1x 90 Minuten Check-Up, Anamnese und Messung der Körperzusammensetzung.
  • 2x 60 Minuten Training
  • 2x 30 Minuten Ernährungscoaching
  • 1x Trainingsplan für zu Hause
  • 1x Ernährungsempfehlung für zu Hause

 

Paketpreis: 650,- €

Individuelle Trainingsstunde

Sie möchten eine Sportart neu kennenlernen? Oder Ihre Technik verfeinern? Dann erleben Sie Ihre individuelle Trainingseinheit, professionell begleitet und optimal auf Sie abgestimmt.

Katja Eberle

Diplom-Sportwissenschaftler Breiten- und Gesundheitssport, Yogalehrer &Yogatherapie, Rückenschullehrer, Beckenbodentrainer, Kursleiter Pilates, Faszientrainer, Aerobic Trainer C, Dance-Star-Trainer, YoungGo-Instructor

Fortbildungen im Bereich Gesundheitssport u.a. bei: Eric Franklin –Franklin-Methode®; Karin Albrecht –Antara®; LuNa Schmidt –TriloChi, Chi-Yoga®

 

"TrainingsStunde"

 

Sie möchten eine Sportart neu kennenlernen? Oder Ihre Technik verfeinern? Suchen Sie sich Ihre Lieblings-Bewegungsform aus und freuen Sie sich auf Ihre persönliche Trainingsstunde auf dem Wirthshof. Professionell begleitet und ideal auf Sie abgestimmt.  

 

60 min. 69,00 €
75 min. 79,00 €
90 min. 89,00 €

 

"TrainingsPaket"

 

Drei Trainingseinheiten nach Ihrem Geschmack. Dreimal professionell angeleitete Übungen. Dreimal voller Trainingserfolg.

Wählen Sie aus unserem Programm drei verschiedene Übungsstunden oder vertiefen Sie Ihre Fertigkeiten in einer einzelnen Technik. Profitieren Sie von einem flexiblen, intensiven und individuell auf Sie abgestimmten Training.

 

3x 60 min. 209,00 €
3x 90 min. 299,00 €

Unsere  Bewegungsangebote

Gehschule, Meditatives Gehen
Reaktiv Walking, Reaktiv Jogging

Haltung, Beckenboden, Rückenschule
Pilates, Core-Training, Ganzkörperstabilisation und Kräftigung

Functional Training, Aerobic und Zirkeltraining 
Tanz: Nia, Modern Dance, Jazzdance, Hip-Hop, Yoga-Dance

Yoga: Sivananda Yoga, Anusara Yoga, Yin Yoga, Faszien Yoga
Achtsamkeit und Yogatherapie: zur Vermeidung und Reduktion von Stress oder körperlichen Beschwerden

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