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Personal Training

Ihr individuelles Training, optimal auf sie abgestimmt. Profitieren Sie von intensiven Übungen, ganz nach Ihren Wünschen. Unser Personal Training können Sie als Einzelstunde oder individuell auf Sie abgestimmtes Programm mit konkreten Trainingszielen buchen.

Chris Schorpp

ist Jahrgang 1974. Ihn begeistert schon sein ganzes berufliches Leben die Begleitung von Menschen in Veränderung. Chris ist TüV zertifizierter Personal Trainer mit A-Lizenz. Er hat Fachausbildungen in den Bereichen Triggerpunkt-Anwendungen, Taping, Faszien-Integration, Ernährungsberatung und Life-Coaching. 


und das Team von Fitness Private Bodensee

Fitness Private Bodensee 

sieht in jedem Menschen einen Athleten des Lebens. Alltag ist eine Höchstleistung und wir bieten Ihnen den Erhalt oder die Verbesserung Ihrer persönlichen 100% Leistung. Ihr Trainer begleitet Sie vom aktuellen Stand ihrer Gesundheit und Fitness zu Ihrem Ziel. Auch über Ihren Urlaub am Wirthshof hinaus mit Trainings- und Ernährungsplänen. Damit Sie (auch) in Zukunft auf dem Siegertreppchen Ihres Lebens stehen. 

Busy people Workout

Früh am Morgen, in der Mittagspause oder am Abend kommt Ihr Personal Trainer zu Ihnen in das Hotelzimmer. 45 Minuten geht der Trainer mit Ihnen an Ihre persönliche Grenze in den Bereichen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Höchste Effizienz zusammen mit höchster Fachlichkeit hält sie während Ihrer Geschäftsreise fit.

Espresso Workout 

Aktive Auszeit für sich alleine, als Paar oder in der Kleingruppe. Auf Ihrem Camping-Stellplatz, am Weiher, in der Wiese oder im Gymnastikraum. 45 Minuten Workout je nach Zielsetzung in den Bereichen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. 

Personal Training Einzelstunde

Höchste Effizienz gepaart mit höchster Fachlichkeit. Erweitern Sie Ihre persönliche Grenze in den 
Bereichen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. 

Planarbeit 

Lassen Sie sich Ihren persönlichen Trainings- oder Ernährungsplan für zu Hause ausarbeiten. Auf Wunsch bleiben wir auch nach Ihrem Urlaub mit Ihnen in Kommunikation.

Sportliche Woche am Bodensee

Nutzen Sie Ihren Urlaub um wieder gesund und fit zu werden:

1x 90 Minuten  Check-Up, Anamnese und Messung der Körperzusammensetzung
2x 60 Minuten 
Training
1x Trainingsplan 
für zu Hause
 

GENUSSVOLL ABNEHMEN

Nutzen Sie Ihren Urlaub um gesund und ohne Diäten-Wahnsinn abzunehmen:

1x 90 Minuten  Check-Up, Anamnese und Messung der Körperzusammensetzung.
2x 60 Minuten Training
2x 30 Minuten Ernährungscoaching
1x Trainingsplan für zu Hause
1x Ernährungsempfehlung für zu Hause

Individuelle Trainingsstunde

Sie möchten eine Sportart neu kennenlernen? Oder Ihre Technik verfeinern? Dann wählen Sie aus unserem Bewegungsangebot Ihre persönliche Trainingseinheit:

 

Gehschule, Meditatives Gehen
Reaktiv Walking, Reaktiv Jogging

Haltung, Beckenboden, Rückenschule
Pilates, Core-Training, Ganzkörperstabilisation und Kräftigung

Functional Training, Aerobic und Zirkeltraining 
Tanz: Nia, Modern Dance, Jazzdance, Hip-Hop, Yoga-Dance

Yoga: Sivananda Yoga, Anusara Yoga, Yin Yoga, Faszien Yoga
Achtsamkeit und Yogatherapie: zur Vermeidung und Reduktion von Stress oder körperlichen Beschwerden

 

Tipp: gemeinsam mit dem Partner oder als Gruppe trainieren - ohne Aufpreis!

Katja Eberle

ist Diplom-Sportwissenschaftler im Breiten- und Gesundheitssport. Yogalehrer und Rückenschullehrer.

Von unterschiedlichsten Bewegungsformen inspiriert, immer neugierig und offen bringt sie schon ihr ganzes Leben Menschen in Bewegung, als Impulsgeber oder Wegbegleiter. Mit Achtsamkeit für Körper, Seele und Geist.

Trainerlizenzen für Pilates und Beckenboden, Faszien und Functional Training, Nordic und Reaktiv Walking, Aquatraining und Aerobic, Tanz und Haltung.

 

"TrainingsStunde"

 

Sie möchten eine Sportart neu kennenlernen? Oder Ihre Technik verfeinern? Suchen Sie sich Ihre Lieblings-Bewegungsform aus und freuen Sie sich auf Ihre persönliche Trainingsstunde auf dem Wirthshof. Professionell begleitet und ideal auf Sie abgestimmt.  

 

Preise ab 01. Juli 2019:

45 min     65,00 €
60 min     80,00 €
75 min     95,00 €
90 min   110,00 €

 

"TrainingsPaket"

 

Drei Trainingseinheiten nach Ihrem Geschmack. Dreimal professionell angeleitete Übungen. Dreimal voller Trainingserfolg.

Wählen Sie aus unserem Programm drei verschiedene Übungsstunden oder vertiefen Sie Ihre Fertigkeiten in einer einzelnen Technik. Profitieren Sie von einem flexiblen, intensiven und individuell auf Sie abgestimmten Training.

 

Preise ab 01. Juli 2019:

3 x 60 min     220,00 €   (Sie sparen € 20 vgl. Einzelbuchung)
3 x 75 min     255,00 €   (Sie sparen € 30 vgl. Einzelbuchung)
3 x 90 min     290,00 €   (Sie sparen € 40 vgl. Einzelbuchung)

IHR ANSPRECHPARTNER
KATJA EBERLE
+49 7544 964558

 

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