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Events

Auszeit vom Alltag. Spannende Workshops, informative Vorträge und vor allem viel Freude am Bewegen erwarten Dich bei unseren Events, vom Tagesseminar bis zum Yogaretreat. Wähle aus unserem vielfältigen Programm und mache Deinen Aufenthalt auf dem Wirthshof zum Erlebnis!

 

UNSERE HIGHLIGHTS IM HERBST

THEMENTAGE GESUNDHEITSWOCHEN

Tiefer in ein Thema eintauchen - dafür wurden unsere Thementage entwickelt. Ob Du Dir einzelne Rosinen herauspickst oder von früh bis spät dabei bist - alles ist möglich. Folgende Thementage sind immer dabei: Herz, Faszien, Atem, Rücken, Detox, ...

18. bis 31. Oktober 2021

YOGATAGE
IM Herbst 

Erfahre mehr über die indische Philosophie und Hintergründe der Yogapraxis. Unsere Workshops bieten eine stimmige Mischung aus Vortrag und Austausch, angeleiteter Körperarbeit mit Atemübungen und Meditation.

20. bis 24. Oktober 2021
während der Gesundheitswochen

TRAINERAUSBILDUNG

Als regionales Kompetenzzentrum bilden wir Trainerinnen und Trainer für Slow Jogging aus! Mit dieser Ausbildung erweiterst Du Deine Kompetenz und Deinen Spielraum als Trainer für Gruppenkurse oder individuelles Personal-Training.

Basic + Professional:
23.+ 24. Oktober 2021

RICHTIG LAUFEN
LERNEN !


Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Lauffanatiker gleichermaßen. Vom Haltungsaufbau bis zur Videoanalyse professionell begleitet von der Laufanalystin und ehem. Profi-Triathletin Meike Krebs-Gatzka.

Workshop Slow Jogging
Workshop Laufschule

SLOW JOGGING
EVENTTAG

am Slow Jogging Stützpunkt im Wirthshof mit ehem. Profi-Triathletin Meike Krebs-Gatzka. Ein Vortrag zum "richtigen" Laufen erwartet Dich an diesem Eventtag ebenso wie eine Schnupperstunde und ein Laufworkshop!

Sonntag, 31. Oktober 2021

REAKTIV PARCOURS CHALLENGE

Entdecke den Parcours auf eigene Faust. Deine Challenge mit Gewinnspiel: QR-Codes auf 10 Schildern abfotografieren, Lösungswort erraten und einen Rucksack gewinnen! Leihgeräte für eine Woche gibt es für 10 Euro! Tipp: auch ohne Gerät eine wunderschöne Spazier-Wander-Strecke!

Einsendeschluss ist der 7. November

 

UNSERE HIGHLIGHTS IM FRÜHJAHR

TAG DER RÜCKENGESUNDHEIT

Jedes Jahr am 15. März ist bundesweit "Tag der Rückengesundheit"! Wir sind dabei! Du auch? Vielfältig sind die Ursachen von Rückenschmerzen. Vielfältig sind unsere Antworten für mehr Elastizität, Kraft und Geschmeidigkeit - und einer guten Haltung als Basis jeden Trainings.

15. März 2022

THEMENTAGE GESUNDHEITSWOCHEN

Tiefer in ein Thema eintauchen - dafür wurden unsere Thementage entwickelt. Ob Du Dir einzelne Rosinen herauspickst oder von früh bis spät dabei bist - alles ist möglich. Folgende Thementage sind immer dabei: Herz, Faszien, Atem, Rücken, Detox, ...

Zwei Wochen im März 2022

YOGATAGE
IM MÄRZ 

Erfahre mehr über die indische Philosophie und Hintergründe der Yogapraxis. Unsere Workshops bieten eine stimmige Mischung aus Vortrag und Austausch, angeleiteter Körperarbeit mit Atemübungen und Meditation.

während der Gesundheitwochen
im März 2022

Yoga für Beginner
Kompaktkurs

 

Du möchtest Yoga entdecken und hast bisher im Alltag keine Zeit gefunden? Lerne den Sonnengruß und sanfte Körperübungen kennen. Lass dich in die Welt der Atemübungen und Entspannung entführen. "Kompakt" an vier Tagen - mit Kassenzuschuss!

Termine 2022

 

REAKTIV WALKING
KOMPAKT KURS

Reaktiv Walking trainiert den ganzen Körper – denn die raschelnden Schwunggeräte sorgen für eine reflexartige Ansteuerung der Tiefenmuskulatur.Nimm Dein Fitnessstudio mit nach draussen an die frische Luft. Es macht einfach jede Menge Spaß. Inklusive Gehschule, Haltungsaufbau und Faszien Walking! 

Termine 2022

AKTIV IN DER
NATUR TAG

Barfuss im Morgentau Yoga üben, mit dem Kescher durch die Wiese, mit den Schwunghanteln durch den Wald, auf schnellen Sohlen entlang des Jakobswegs, ... Nutze unsere Impulsgeber, komme in Bewegung!

Ein ganzer Tag zur Apfelblüte
Ein ganzer Tag in den Apfelwochen