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Gesundheit und Fitness

Was ist der Unterschied zwischen Nia und Qigong? Welcher Yoga wird im Wirthshof angeboten? Erfahre hier mehr über unser Bewegungsangebot. Wir laden Dich ein, einfach mal neugierig Verschiedenes auszuprobieren, Altbewährtes wieder zu entdecken - in Bewegung zu kommen.

Yoga

Komme an bei Dir selbst. Mit sorgfältig ausgewählten Körper- und Atemübungen. Von Yin Yoga bis Vinyasa.

Qigong

Die harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Für Menschen jeden Alters geeignet.

Aikido

Aikido beantwortet Angriff nicht mit einem Gegenangriff. Es verändert die innere Haltung vom "Gegeneinander" zum "Miteinander".

Nia & Tanz

Erlebe eine neue Art des Trainings, ganzheitlich mit Elementen aus Tanz, Fitness und Entspannungstechniken.

Aerobic & Fitness

Altbewährtes frisch und neu kombiniert: von Reaktiv Aerobic bis zu Capoeira Fit. Unser Ausdauertraining für gute Laune!

Gymnastik

Mobilisation und Muskelaufbau von Kopf bis Fuß. Gleichzeitig achtsam und effektiv. Von Faszien bis Functional.

Gesundheitswochen, Yogatage, Wohlfühlwochenende, ...
Entdecke unsere Aktiv-Wochen.