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WIR BLEIBEN ONLINE AKTIV

Unsere Stundenpläne

Du brauchst einen festen Termin im Wochenprogramm, um Deinen Schweinehund an die Leine zu nehmen? Oder Du liebest das Gefühl und die Energie, gleichzeitig gemeinsam zu üben. Dann bis Du hier genau richtig!

UNSER KURSPLAN IM WONNEMONAT MAI

Aufgrund der Feiertage und Fortbildungen haben wir eine PDF-"Monatsübersicht" gestaltet.
Bitte beachte, dass kurzfristige Änderungen - je nach Inzidenz - möglich sind: bitte lade die Datei bei erneutem Öffnen neu, damit sich keine veraltete Version in Deinem Zwischenspeicher öffnet.
Alles zur Anmeldung erfährst Du auf Seite Zwei.

Mehr? Bei Online-Vorträgen Wissenswertes rund um Gesundheit und Bewegung erfahren. Beim Outdoor-Personaltraining nochmal neu laufen lernen. Rund um die Uhr fit bleiben mit Videos zum immer wieder neu kombinieren...

VORTRAGSREIHE
GESUNDHEIT

Gesundheitsexperte Chris Schorpp referiert einmal im Monat zu einem aktuellen Thema. Von Fasten bis Faszien, von Aktion bis Regeneration. Schalte ein und lass Dich inspirieren! Nächster Termin: 

Montag, 19 Uhr, in Vorbereitung
Bei Interesse bitte Mail direkt an:
chris@fitness-private-bodensee.de

ONLINE VIDEOS

Yogasequenzen zum immer wieder neu kombinieren. Slow Jogging und Lauftechnik erklärt von Expertin Meike Krebs. Reaktiv Walking Technik entlang Deiner Lieblingsstrecke. Hördatei zum Atmen und Entschleunigen...

PERSONAL TRAINING

Von Slow Jogging bis Laufanalyse. Erfahre, worauf es wirklich ankommt, um langfristig mit Spaß und verletzungsfrei zu trainieren. Draußen an der frischen Luft - individuell betreut von unserem Profi Meike. 

Tipp: als Paar - ohne Aufpreis!

SLOW JOGGING & LAUFEN SPEZIAL

Die ehem. Profi-Triathletin Meike Krebs-Gatzka erklärt in ihrem neuen Impulsvideo "Der Einstieg ins Laufen mit Slow Jogging" wie Du richtig in die Saison startest. Im neuen PDF-Vortrag kannst Du viel Wissenswertes zu den verschiedenen Laufstilen nachlesen.

REAKTIV WALKING PARCOURS

Entdecke den Parcours auf eigene Faust. Leihgeräte für eine Woche gibt es für 10 Euro - auch noch den ganzen April! Tipp: auch ohne Gerät eine wunderschöne Spazier-Wander-Strecke - und für geländetaugliche Kinderwagen geeignet!

WALDBADEN FRÜHLINGSIMPULSE

Tauche ein in Deinen ganz individuellen zauberhaften Frühlingsbeginn - begleitet mit angeleiteten Übungen von Conny Rick, unsere zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden. Nicht nur im Wald, auch auf Deiner ganz alltäglichen Spazierstrecke!

Kursplan Aktiv-Wochen

Die folgenden Kurspläne geben einen exemplarischen Einblick.

DIE AKTIVWOCHE.
DAS ORIGINAL

Eine ganze Woche in Bewegung für die Gesundheit - mit Schwerpunkt Rückentraining: mit Faszienfitness und Reaktiv Walking, Ganzkörperstabilisation und Achtsamkeit, Yoga und Entspannung. Professionell begleitet von unseren Sportwissenschaftlern.

Nächste Termine:
6. Juni bis 12. Juni 2021

YOGATAGE
Die Welt des Yoga

Für Einsteiger und Yoga-Gurus, für neugierige Yoga-Entdecker und erfahrene Yogis. Entdecke die Hintergründe der Yogaphilosophie bei unseren Workshops - bei spannenden Vorträgen, Körperarbeit und Meditation. Lass Dich entführen in die Welt des Yoga.

Nächste Termine:
21. bis 24. Juni 2021

Gesundheitswochen
MARKDORF

Zwei Wochen bunte Themenvielfalt rund um Gesundheit und Fitness. Vom Bauch bis zu den Füßen. Von Aikido bis zum Faszientraining. Sanft die Glieder recken und strecken, sich kraftvoll auspowern. Bei informativen Vorträgen mehr über Ernährung und Mentalfitness erfahren.

Nächste Termine:
18. bis 31. Oktober 2021

Kursplan Ferien

Die folgenden Kurspläne zeigen exemplarisch unsere Angebotsvielfalt während der Osterferien, der Pfingstferien und im Monat August.

Osterferien

Für die Osterferien haben wir neben unserem traditionellen Animationsprogramm vom Osterfeuer bis zur Ostereisuche auch für Yoga-Entspanner und Power-Sportler einiges geboten.

 

Pfingstferien

Die Pfingstferien sind unsere klassischen Familienferien mit Mittelaltermarkt und Märchenwoche, Kräuterwanderungen und Bewegungsspielen. Parallel gibt es ein großes Aktivprogramm.

Sommerferien

Für Barfusstänzer, Fitnessjunkies und für alle, die im Sommer mehr erleben möchten, als den ganzen Tag in der Hängematte liegen, haben wir jedes Jahr ein abwechslungsreiches Aktivprogramm zusammengestellt.

DER FILM

Wie schön es draußen ist Sport zu treiben, den Wind auf der Haut, das Gras unter den Füßen, Lichtstrahlen auf der Nasenspitze, Sauerstoff im Herzen! Für ganzheitliches Bewegen steht unser Aktivprogramm. So wurde LeadingCampings auf uns aufmerksam und schickte gleich drei Tage lang ein Filmteam, das unser Bewegungsprogramm begleitete. HIER GEHT´S ZUM FILM.

 

Fragen? Bitte fragen!


Katja Eberle
Mail: katja.eberle@wirthshof.de

Tel.: 07544 964558 (AB!)

 

ONLINE AKTIV

Ob daheim im Wohnzimmer oder draußen an der frischen Luft, wir laden Dich ein, mit uns aktiv zu bleiben:


Alle Informationen zur aktuellen Situation, von der Stillegung der Zehnerkarte bis zum Personal Training findest Du in unserer TRAININGSVERORDNUNG (bitte neu laden).

DEIN ANSPRECHPARTNER
KATJA EBERLE
+49 7544 964558
(AB nutzen!)

 

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