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Unsere Stundenpläne

Wann findet die nächste Yoga-Stunde statt? Wann kann ich Slow Jogging ausprobieren? Wann steht Nia auf dem Plan? Die Antworten findest Du hier.

 Alle Aktiv-Angebote findest Du im Bilder-Stream.
NEU: zur Info und Anmeldung klicke direkt auf das Angebot.

Darunter findest Du Woche für Woche unsere klassische Stundenplan-Übersicht. Klicke die Überschrift der jeweiligen Woche an und eine PDF-Datei zum Download öffnet sich.

KURSPLAN

vom 03. bis 09. Oktober
WOW: Ladies Night-Naturkosmetik-News / Trainerausbildung Slow Jogging am Wochenende

KURSPLAN

vom 10. bis 16. Oktober

KURSPLAN GESUNDHEITSWOCHEN

vom 17. bis 30. Oktober
WOW: Impulsvorträge und Workshops / Die Aktivwoche.Original / Yogatage / ... ...

Kursplan Aktiv-Wochen

Die folgenden Kurspläne geben einen exemplarischen Einblick.

DIE AKTIVWOCHE.
DAS ORIGINAL

Eine ganze Woche in Bewegung für die Gesundheit - mit Schwerpunkt Rückentraining: Faszienfitness und Reaktiv Walking, Ganzkörperstabilisation und Achtsamkeit, Yoga und Entspannung. Professionell begleitet von Sportwissenschaftlern.

Nächste Termine:
25.September bis 1.Oktober
16. bis 22.Oktober

Gesundheitswochen
MARKDORF

Zwei Wochen bunte Themenvielfalt rund um Gesundheit und Fitness. Vom Bauch bis zu den Füßen. Von Aikido bis zum Faszientraining. Sanft die Glieder recken und strecken, sich kraftvoll auspowern. Bei informativen Vorträgen mehr über Ernährung und Mentalfitness erfahren.

Nächste Termine:
17. bis 30. Oktober 2022
2 Wochen im März 2023

YOGATAGE
IM HERBST 

Erlebe Yoga-Vielfalt. Täglich eine Yogastunde und ein zweistündiger Workshop - eine stimmige Mischung aus Vortrag, angeleiteter Körperarbeit mit Atemübungen und Meditation. Erfahre mehr über die indische Philosophie und Hintergründe der Yogapraxis.

22. bis 24. Oktober 2022

FASZINATION
FASZIEN UND YOGA

Zwei komplette Gesundheitskurse im Paket: Erlebe ein vielfältiges Ganzkörpertraining, mit FaszienPower, FaszienStretch, FaszienWalking, FaszienRelease, ... Entspanne und regeneriere mit Yoga. Achtsam und gut ausgerichtet, inklusive angeleiteter Meditationen.

11. bis 14. November 2022

YOGAWOCHENENDE
FÜR BEGINNER

Ein ganzer Kurs von Freitag bis Sonntag. Entdecke die ganzheitliche Entspannungsmethode mit achtsamer Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Tipp: mit Saunatag oder Übernachtung buchen - AusZeit genießen. 

18. bis 20. November 2022

DER FILM

Wie schön es draußen ist Sport zu treiben, den Wind auf der Haut, das Gras unter den Füßen, Lichtstrahlen auf der Nasenspitze, Sauerstoff im Herzen! Für ganzheitliches Bewegen steht unser Aktivprogramm. So wurde LeadingCampings auf uns aufmerksam und schickte gleich drei Tage lang ein Filmteam, das unser Bewegungsprogramm begleitete. HIER GEHT´S ZUM FILM.

 

Fragen? Bitte fragen!


Katja Eberle
Am besten erreichbar per Mail: katja.eberle@wirthshof.de

Tel.: 07544 964558 (AB nutzen!)