• Auf die Matte,...
  • fertig, los!

Komm in Bewegung

ZUHAUSE

...damit Du auch zu Hause die Möglichkeit hast, ein bisschen Auszeit-Freizeit-Sport mit uns zu üben. Wage Dich ins digitale Trainingszeitalter!

UNSERE VIDEOS FÜR DICH ZU HAUSE

Nimm unsere Spezalisten mit zu Dir ins Wohnzimmer, auf die Terrasse, in den Garten, oder auf Deine Joggingrunde...

SLOW JOGGING & LAUFEN

Die ehemalige Profitriathletin Meike Krebs-Gatzka erklärt in kurzen Impulsvideos die unterschiedlichen Lauftechniken, was der Unterschied vom Slow Jogging zum Laufen ist, und wie Du richtig in die Laufsaison startest. 

REAKTIV WALKING

Unsere Sportwissenschaftlerin Katja begleitet Dich in kurzen Impulsvideos von Kopf bis Fuß in die korrekte Ausrichtung und zeigt, worauf es bei den verschiedenen Basisübungen ankommt. So macht Dein Training langfristig Spaß und fordert die richtigen Strukturen.

YOGA

Katja führt dich durch achtsame, räkelnde und fordernde Trainings"Sequenzen". Du kannst die verschiedenen Videos immer wieder frisch und neu kombinieren, je nachdem ob Du Dich langsam aus dem Bett schälen oder energiegeladen in den Tag starten möchtest.

 

Halte Deine Vorfreude wach.
Lerne unsere Aktivangebote kennen.
Ein Film von LeadingCampings:


Drei Tage lang begleitete ein Filmteam unser Aktivprogramm.
Dauer: ca. 3 Minuten

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