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Challenge

bis 7. November

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REAKTIV WALKING

PARCOURS

Trainiere Deinen Körper ganzheitlich! Entlang unserer Parcoursstrecke durch Wiesen und Apfelanlagen. An insgesamt neun Stationen werden gezielt aufeinander abgestimmte Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit absolviert. An jeder Station gibt es eine Übungstafel, auf der die Übung beschrieben ist. Wenn alle Übungen absolviert wurden, ist der ganze Körper trainiert. Ein tolles Gefühl! 

Gesamtlänge: 6 km bzw. 4 km 
Höhendifferenz: 50 m 
Dauer: je nach Trainingszustand 1 Stunde bis 1 Stunde 30 Minuten 
leicht begehbarer Weg, für geländegängige Kinderwagen geeignet

Durch den Parcours schlendern, spazieren, walken oder laufen - das entscheidest alleine Du und Dein Trainingszustand!

Selbstverständlich kannst Du die Parcoursstrecke auf eigene Faust entdecken. 
Auf unserem Parkplatz gegenüber der Camping-Rezeption kannst Du kostenlos parken. Hier startet und endet der Parcours.

Kein Plan?

Den Plan in Papierform für Deine Hosentasche gibt es direkt am ersten Schild. Und hier:

Leihgeräte?

Das Gewicht der YoungGo-Mover kann variabel dosiert werden, einfach und schnell. Dadurch ermöglichen sie jedem, das perfekte Training zu absolvieren. 


Leider ist unser Betrieb aktuell geschlossen. Daher sind unsere Leihgeräte nicht an der Rezeption erhältlich.
JA, Leihgeräte können ausgeliehen werden. Eine ganze Woche für 10 Euro zzgl. Pfandgebühr.
Bitte wende Dich zur Vereinbarung eines Übergabetermins an aktiv@wirthshof.de.


Sobald unsere Rezeption geöffnet ist, gibt es Leihgeräte für 3 Euro wieder an der Rezeption.

Mehr?

Wir empfehlen eine Technikeinweisung mit unseren professionellen Trainern. Denn die richtige Technik ist entscheidend für langfristigen Trainingserfolg und ungehinderten Spaß beim Trainieren.

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Geräte Leihen

Du möchtest alleine auf Entdeckungsreise gehen? Leihgeräte gibt es aktuell für eine ganze Woche, oder zwei, oder drei, ....
Leihgebühr pro Woche 10 Euro. Pfandgebühr 20 Euro.
Vereinbare einen Termin zur Übergabe: aktiv@wirthshof.de
Tipp: eine Technikeinweisung oder Personal Trainingstunde zeigt Dir den richtigen Einsatz, vermindert das Verletzungsrisiko und sorgt für Deinen langfristigen Spaß beim Walken. 

Geräte Kaufen

Deine eigenen YoungGo Mover, um auch zu Hause selbständig trainieren zu können gibt es an unserer Rezeption. Inklusive Trainingsanleitung und Aufbewahrungsbeutel.

Fragen?

Bitte fragen! Direkt an unsere Spezialistin:

KATJA EBERLE


Diplom-Sportwissenschaftler
Reaktiv Walking Instructor
Faszien Walking Instructor
Slow Jogging Instructor
 


Mail: katja.eberle@wirthshof.de

Tel.: + 49 7544 964558 (AB nutzen!)