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WORKSHOP
Laufschule

Laufschuhe an und los? Unsere Laufspezialistin zeigt Dir ganz praxisnah, worauf es wirklich ankommt. Beim Start in die Laufsaison, für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Lauf-Fanatiker gleichermaßen. Lerne die richtige Körperhaltung kennen, erfahre alles rund um Belastung und gelenkschonene Entlastung beim Laufen. Denn die richtige Technik ist die Grundlage für gesunden und langfristigen Spaß am Training.

Unsere Spezialistin

Deine professionelle Begleitung für die individuell perfekte Lauftechnik

 

 

Meike Krebs-Gatzka

Sportwissenschaftlerin 
Laufanalystin nach Dr. Matthias Marquard 
Natural Running „Art of Running“

Profitriathlon von 2006-2014 auf der Langdistanz (Ironman) für das Team Erdinger Alkoholfrei mit diversen internationalen Erfolgen. 

Größte Erfolge:
4. Europameisterschaften in Frankfurt am Main
21. Weltmeisterschaften auf Hawaii

Nächste Termine

voraussichtlich....
Sonntag, 21.03. (Markdorfer Gesundheitswochen / Eventtag Laufen)
Sonntag, 25.04. (Aktiv-in-der-Natur-Tag Markdorf)
Sonntag, 16. oder 30. Mai (Eventtag Laufen)
Sonntag, 27. Juni

 

Kursaufbau

Slow Jogging/Übungen
Laufschule
Lauftechnikübungen
Videoanalysen (Vorher, Slow Jogging, Lauftechnik)

 

Gebühr

€ 60,00
€ 50,00 für Wirthshofgäste und qualitrain-Teilnehmer

Bitte bringe den Betrag passend in bar mit.
Bitte habe Verständnis, dass wir reservierte und nicht in Anspruch genommene Kurse in Rechnung stellen.

 

Anmeldung

Schreibe eine Mail an aktiv@wirthshof.de .
Um Infektionsketten gegebenenfalls nachvollziehen zu können, sind wir verpflichtet alle Teilnehmer zu dokumentieren.

Das Kleingedruckte


WETTER?

Auch bei kühler Witterung findet unser Workshop statt. Komme daher wettertauglich gekleidet! Für die Laufanalyse ist es sinnvoll, eng anliegende Kleidung zu tragen.
Bei Gewitter, Sturm und starkem Regen erhaältst Du von uns rechtzeitig eine Nachricht per Mail. Wir bemühen uns, einen kurzfristigen Ersatztermin zu finden.

 

BESONDERE UMSTÄNDE? 

Alle Informationen zu weiteren Maßnahmen um Dich und die Teilnehmer in dieser besonderen Zeit zu schützen erhältst Du in der Anmeldebestätigung und auf Nachfrage.

 

WIRTHSHOF-VIELFALT?

Als Slow Jogging Stützpunkt sind wir regionales Kompetenzzentrum für Trainerausbildung und regelmäßige Laufangebote.
Unsere Hotel- und Campinganlage bietet mit Restaurant, WirthsHofLaden und Wellnessbereich darüber hinaus viele weitere Verweilmöglichkeiten. 
In dieser besonderen Zeit gelten besondere Umstände. Die aktuellen Bestimmungen findest Du HIER.

 

  • KEINE ZEIT? WORKSHOP VERPASST?
    SLOW JOGGING GIBT ES BEI UNS DAS GANZE JAHR